Skrze vědomý pohyb a práci s tělem k lepšímu plynutí běžným dnem a všemi situacemi, které život přináší.

• Nabízím dva jógové styly Hatha jógu ( obohacenou poznatky Iyengar yogy, které při svém studiu v Iyengar institutu postupně získávám) a Yin jógu 
  
• Ráda využívám jógové pomůcky, které dopomáhají ke korektnějšímu nastavení těla v daných asánách, neboť běžný člověk je sice většinou schopen dosáhnout chtěné pozice, avšak na úkor správného držení těla či přetížením některých partii (nejčastěji spodních zad a pánve) nebo rozpojením resp. vyosením spodní a dolní části trupu.
  
• Cvičením dojde k rozproudění energie, rozpohybování těla, zklidnění fluktuace mysli.

Ceník